Расширители хвата специализированные накладки, применяемые для грифа штанги, ручек гантелей и блочных тренажеров, а также для перекладины турника. Увеличивая диаметр обхвата снаряда на несколько сантиметров, расширители способствуют повышению сложности тренировочных упражнений за счет включения большего числа мышц, задействованных в тренировке. Таким образом, наличие этого простого в использовании, дополнительного приспособления способно в несколько раз повысить эффективность ваших тренировок. Расширители хвата заставляют спортсменов выполнять любое упражнение с приложением дополнительных усилий. Эти накладки задействуют в основном мышцы рук, кистей, запястья, предплечий и плечевого пояса. Стоит отметить, что аксессуар позволяет не только проработать мышцы и нарастить мышечную массу, которая необходима в бодибилдинге, пауэрлифтинге, армреслинге, кросс фите, гиревом спорте, борьбе, стритлифтинге, армлифтинге и таких видах спорта как волейболе, баскетболе, скалолазании, мотоспорте, но и улучшить концентрацию, укрепить суставы и уменьшить дисбаланс.