Американская кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять рыбу (особенно жирную) как минимум два раза (две порции по 3,5 унции) в неделю. Жирная рыба, такая как лосось, скумбрия, сельдь, озерная форель, сардины и тунец-альбакор, богата омега-3 жирными кислотами. Рыбий жир является одним из самых богатых природных источников омега-3 жирных кислот, таких как докозагексаеновая кислота (ДГК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). Будучи источником DHA и EPA, концентрированный рыбий жир в Natrol Extreme Omega обеспечивает ваш организм необходимыми жирными кислотами омега-3.
Принимайте по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
Рыба (Анчоусы, Треска, Скумбрия, Сардина) и Соя